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ブログ

飲み会翌日は、特に辛い(><)花粉症でお悩みのあなたへ。

2018年3月21日
  • 上気道症状

雪解けがいつもより早いせいか、それとも花粉の飛散量が多いせいか、今年は花粉症でお困りのお客様が多いようです。   この辺りではヱビスヤにしか置いてない、袋入りの鼻炎薬をお求めに、ご来店される方もたくさ…

こんな仕事もしています!「薬物乱用防止教室」。

2018年3月13日
  • 日記

 こんにちは、ヱビ子こと笠原あづさです。 今日は、学校薬剤師の仕事の一環で担当校に行ってきました。 6年生を対象とした「薬物乱用防止教室」です。 しっかりお話を聞こうと学ぶ姿勢がとても素晴らしかったで…

ホームぺージが出来ました!

2018年3月9日
  • 日記

こんにちは、ヱビ子こと笠原あづさです。 昨年秋から取り組んでいた「ホームページ」が出来上がりました。出来上がった今がゴールではなくて、新しいスタートです。 見てくださった方のお役に立てるように、作り上…

長引く咳の原因は?生真面目、緊張症など、性格も関係してるって本当?

2018年2月13日
  • 上気道症状

風邪の後、咳だけ残って辛い時ありませんか? 1~2ヶ月咳が続くのは、普通だよ。なんて、あきらめていませんか?  喉に何かへばりついている。呑めども下らず、吐けども出でず…。そんな症状、東洋医学では「咽…

生体の防御機関、皮膚。バリアを破られた瞬間、起こる症状、対処法とは?

2018年2月13日
  • 皮膚症状

通常45日ほどで生まれ変わる皮膚。皮脂膜というバリアで覆われて守られています。 ところが、そのバリアが破られ刺激になると、湿疹症状になります。 アトピーの方も、皮脂膜(バリア)が切れてしまうことが多い…

膝が痛い、腰が痛い!何を飲んだらいいの?
痛み止めでは効かない痛みには?

2018年2月13日
  • ヒザ腰・関節

私たちの身体を支えてくれる骨。関節は、可動域を広げてくれる素晴らしい器官。今まで働きすぎた関節部分に栄養をたっぷりと、そして骨にもカルシウムや栄養素を与えて丈夫にしましょう。 かかとからの振動を与える…

自分の心を癒やせるのは、自分自身の身体です! 身体が元気だと心も元気になれる!

2018年2月13日

身体の自然治癒力があるならば、心の治癒力もあるはずです。それには、自身の身体が元気で健康でなければなりません。身体の芯をしっかりさせて、ストレスに打ち勝てる身体づくりをしましょう!

自律神経って何?心と身体のバランスをとるのにとっても大切な役割があります。

2018年2月13日
  • 自律神経

自律神経の乱れは、目に見えないのでなお更不安になりますよね。 バランスを整え、身体を中庸に戻すことで、ブレない芯のしっかりした身体ができます。 そのためには、呼吸法も大事。腹式呼吸で、深い呼吸をするこ…

寒がりさんと冷え性は違う??
幅広い冷えの症状に打ち勝つための養生法とは?

2018年2月13日
  • 冷え性

「冷え性」って、一括りに言われることが多いけど、症状は様々です。 自覚できる冷え性は、まだケアしやすいのですが、逆に暑がりさんの冷え症は、ちょっぴり大変。 でも大丈夫! 身体を少しずつ慣れるように、食…

更年期を好年期に!
人生で一番充実しているこの時期を、健康で愉しく過ごしたいですね。

2017年12月27日
  • 更年期

冷えたりのぼせたり、頭が痛かったり…。寝込むほどではないけど、いつも調子が悪い。 これって更年期?と思っても、やっぱりあきらめてしまうことは、ありませんか? ホルモンの崩れが原因と言われていますが、そ…

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