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冷え性 - ブログ

繰り返す膀胱炎。菌が出ていない時の対処方法。

2023年11月15日
  • 冷え性

女性に特に多い疾患【膀胱炎】の症状として、このような症状があります。   おしっこ出た後、まだ残っている感じがする。 膀胱の辺りが、なんとなくいごぢ悪い。 さっきトイレに行ったばかりなのに、…

生より加熱!身体ポカポカ、生姜の食べ方。

2022年1月21日
  • 冷え性
  • 自律神経
  • 東洋医学

1/17に、土用を迎えました。 一年で最も寒い季節「冬の土用」です。   以前、ブログでも紹介しましたが、 https://ebisuya-myoko.com/blog/190121hies…

一年で一番寒い季節、どう過ごす?

2022年1月15日
  • 冷え性
  • 東洋医学

一年で、最も寒い時期を迎える季節となりました。 1/20は大寒。旧暦の最後の期間、この期間が終わると暦では春です。     その前に、冬の養生をご紹介します。   冬の養…

今年の立冬は11/7。そして○○の日!

2021年11月5日
  • 冷え性
  • 東洋医学

秋の土用も終盤。 11/7が立冬、もう冬がそこまで来ています。   身体の冬支度はいかがでしょうか? 「首」がつく部位、首回りや手首、足首など、氣血の流れにとても重要な部分です。 寒さが入り…

むくみ・冷え対策に最適なツボ、ご紹介!

2021年7月2日
  • 冷え性
  • 東洋医学

今日は夏至から数えて11日目、半夏生(はんげしょう)です。 ここ数年スーパーの広告で、半夏生に蛸🐙を食べることを知りました。地域によって、食文化も違いますものね。 こういった風習はとて…

浮腫みが…頭痛が…重だるさが…気になる方は、身体の○○が必要です!

2021年6月29日
  • 冷え性
  • 東洋医学

前回のブログに、 https://ebisuya-myoko.com/blog/210625touyouigaku/  湿邪によって体調崩すことを書きました。   では、蒸し暑い夏を快適に過…

深まる秋、この時期何を食べれば正解?

2020年10月6日
  • 冷え性

あんなに暑い夏が終わり、やっと秋らしくなってきました🌾 今日は、涼しいを通り越して寒いです。   先週位までは、夏野菜にお世話になっていた我が家の食卓も、だんだんと変わってき…

気温のアップダウン。薄手の春服、ちょっと待ってね。

2020年4月9日
  • 冷え性

桜満開、春本番の妙高ですが、気温のアップダウンが激しいですね。 昨日のポカポカ陽気は、何処に?? 明日は、さらに気温が下がりそうです。 春らしい薄手の洋服に変えたい気持ちも、ちょっぴりガマンして温かく…

頭痛ブログその3 二日酔いの頭痛には、この漢方が効く!

2020年1月20日
  • 冷え性

今日は、二十四節気の大寒。 一年で一番寒い時期と言われています。 だんだん冷えてきましたから、明日は雪になるのかな? 先週の土曜日、1/18から冬の土用に入りましたから身体の芯から温めて過ごしたいです…

鼻炎症状なくても、副鼻腔炎?頭痛の原因にも!

2020年1月15日
  • 冷え性

先回のブログで、久しぶりに起きた頭痛のことを書きました。 https://ebisuya-myoko.com/blog/200111hieshou/     その時の頭痛の事を、少…

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