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2022年1月ブログ

生より加熱!身体ポカポカ、生姜の食べ方。

2022年1月21日
  • 冷え性
  • 自律神経
  • 東洋医学

1/17に、土用を迎えました。 一年で最も寒い季節「冬の土用」です。   以前、ブログでも紹介しましたが、 https://ebisuya-myoko.com/blog/190121hies…

一年で一番寒い季節、どう過ごす?

2022年1月15日
  • 冷え性
  • 東洋医学

一年で、最も寒い時期を迎える季節となりました。 1/20は大寒。旧暦の最後の期間、この期間が終わると暦では春です。     その前に、冬の養生をご紹介します。   冬の養…

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