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ブログ

今日の主役は「う」のつく食べ物!

2022年7月23日
  • 日記
  • 東洋医学

一年で最も暑くなる時期、大暑を迎えました。   そして今日は、夏の土用の丑の日です! この日は、土用の中でも特別な日😋 【う】のつく食べ物や黒いものを頂いて無病息災を祈願しま…

夏至の頃。心と身体の余分なものをデトックスしよう!

2022年6月23日
  • 東洋医学

6月21日に夏至を迎え、一年で一番昼が長く、夜が短くなる頃。 これから少しずつ、日照時間が短くなっていくのを考えると、今が一番陽気が盛んといえます。   この満ち足りた時期には、デトックスが…

スマホの文字設定を大きくしているあなた!目に良いこと始めましょう!

2022年6月8日
  • その他

あれ? スマホ画面が見えにくい。 スマホの文字設定を大きくしているあなた。   小さな画面で文字を読んでいると、目がしょぼしょぼして疲れてきませんか?     調べたいこ…

発散できてる?漢方的、夏の過ごし方。

2022年5月31日
  • 東洋医学

あちこちの田んぼで田植えが終わり、ちょっとひと段落の頃でしょうか?   5月5日に立夏を迎えて、暦上では夏になってから約3週間。 ようやく夏らしくなったなぁと思うこの頃。 ただ、気温のアップ…

TeNY「新潟一番!のコーナー、バスでいこうぜ」で、5月10日放送されました!

2022年5月14日
  • 日記

似顔絵看板が目印の、ヱビスヤ薬局です😊     な、なんと! 2022年5月10日の放送の、 TeNYテレビ新潟、夕方の放送 「新潟一番!」、バスでいこうぜのコーナ…

春のイライラ、新年度の味方にしよう!

2022年4月8日
  • 東洋医学

高田城址公園の桜🌸が咲き始めました。今日は、3分咲きの様子。この週末は、気温もグーンと上がるようですから、お花見モード全開❗になりますね。     &…

3つの区切りで、気持ちリセット!

2022年3月31日
  • 日記
  • 東洋医学

寒暖差のある肌寒い一日でしたが、ようやく春を感じる季節になりました。     今年の妙高は、例年以上の大雪。 毎日の除雪も、ほとほと疲れましたね😭 歳も重ね、年々除…

生より加熱!身体ポカポカ、生姜の食べ方。

2022年1月21日
  • 冷え性
  • 自律神経
  • 東洋医学

1/17に、土用を迎えました。 一年で最も寒い季節「冬の土用」です。   以前、ブログでも紹介しましたが、 https://ebisuya-myoko.com/blog/190121hies…

一年で一番寒い季節、どう過ごす?

2022年1月15日
  • 冷え性
  • 東洋医学

一年で、最も寒い時期を迎える季節となりました。 1/20は大寒。旧暦の最後の期間、この期間が終わると暦では春です。     その前に、冬の養生をご紹介します。   冬の養…

今年の立冬は11/7。そして○○の日!

2021年11月5日
  • 冷え性
  • 東洋医学

秋の土用も終盤。 11/7が立冬、もう冬がそこまで来ています。   身体の冬支度はいかがでしょうか? 「首」がつく部位、首回りや手首、足首など、氣血の流れにとても重要な部分です。 寒さが入り…

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