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更年期 - ブログ

更年期だって怖くない!だって「るんるん更年期」だもん!

2019年1月29日
  • 更年期

更年期を好年期に!るんるん更年期!   「るんるん更年期」って、ネーミングいいでしょ(^^) いろんな勉強会でご一緒させてもらうことが多い、新潟の美魔女先生がつけた名前。 私、とっても気に入…

更年期を好年期に!
人生で一番充実しているこの時期を、健康で愉しく過ごしたいですね。

2017年12月27日
  • 更年期

冷えたりのぼせたり、頭が痛かったり…。寝込むほどではないけど、いつも調子が悪い。 これって更年期?と思っても、やっぱりあきらめてしまうことは、ありませんか? ホルモンの崩れが原因と言われていますが、そ…

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