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体調管理 - ブログ

春に要注意!【寒暖差疲労】4つの改善方法

2024年4月8日
  • 冷え性
  • 自律神経

近年、春に体調を崩す方が増えています。 花粉症でお悩…

春の5K!注意したい天候の体調管理をご紹介します

2024年3月29日
  • 皮膚症状
  • 上気道症状

春は、暖かくなって過ごしやすくなる季節ですが、「春の…

知っておきたい!心と体を整える春の過ごし方

2024年3月28日
  • 東洋医学

春、冬の寒さが終わり万物が芽吹く季節になりました。 …

繰り返す膀胱炎。菌が出ていない時の対処方法。

2023年11月15日
  • 冷え性

女性に特に多い疾患【膀胱炎】の症状として、このような…

スパイスチャージの夏!二十四節気【小満】

2023年5月22日
  • 東洋医学

5/21、二十四節気【小満】しょうまんを迎えました。…

春の土用は、戌の日!

2023年4月17日
  • 東洋医学

春の土用に入りました。 令和5年は、4/17㈪~5/…

音の響きも好きな二十四節気。~啓蟄~

2023年3月6日
  • 東洋医学

3/6 二十四節気【啓蟄】(けいちつ)を迎えました。…

冬の土用は、未の日!

2023年1月25日
  • 日記
  • 東洋医学

2月3日の節分までは、冬の土用です。 夏の土用は、丑…

冬の土用とギックリ腰の関係について

2023年1月16日
  • ヒザ腰・関節
  • 東洋医学

1/20に大寒を迎えますが、一年で最も寒さが厳しい時…

今日の主役は「う」のつく食べ物!

2022年7月23日
  • 日記
  • 東洋医学

一年で最も暑くなる時期、大暑を迎えました。 &nbs…

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