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体調管理 - ブログ

夏至の頃。心と身体の余分なものをデトックスしよう!

2022年6月23日
  • 東洋医学

6月21日に夏至を迎え、一年で一番昼が長く、夜が短く…

スマホの文字設定を大きくしているあなた!目に良いこと始めましょう!

2022年6月8日
  • その他

あれ? スマホ画面が見えにくい。 スマホの文字設定を…

発散できてる?漢方的、夏の過ごし方。

2022年5月31日
  • 東洋医学

あちこちの田んぼで田植えが終わり、ちょっとひと段落の…

春のイライラ、新年度の味方にしよう!

2022年4月8日
  • 東洋医学

高田城址公園の桜🌸が咲き始めました。…

3つの区切りで、気持ちリセット!

2022年3月31日
  • 日記
  • 東洋医学

寒暖差のある肌寒い一日でしたが、ようやく春を感じる季…

生より加熱!身体ポカポカ、生姜の食べ方。

2022年1月21日
  • 冷え性
  • 自律神経
  • 東洋医学

1/17に、土用を迎えました。 一年で最も寒い季節「…

一年で一番寒い季節、どう過ごす?

2022年1月15日
  • 冷え性
  • 東洋医学

一年で、最も寒い時期を迎える季節となりました。 1/…

今年の立冬は11/7。そして○○の日!

2021年11月5日
  • 冷え性
  • 東洋医学

秋の土用も終盤。 11/7が立冬、もう冬がそこまで来…

激辛ブームは、○○社会が原因?身体と味の関係から。

2021年9月14日
  • 上気道症状
  • 東洋医学

辛いものは、お好きですか? わさびや唐辛子、生姜など…

暦は秋。身体が知っている食卓の変化。

2021年8月20日
  • 東洋医学

立秋が過ぎ、急に秋の気配が・・・と思っていたら、また…

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