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暦は秋。身体が知っている食卓の変化。

2021年8月20日
  • 東洋医学

立秋が過ぎ、急に秋の気配が・・・と思っていたら、また蒸し暑く💦 温度差が激しい毎日ですね。   暦では、23日に処暑(しょしょ)を迎えます。 ようやく暑さが治まる時期ではあり…

この耐水性がすごい!汗・水に強い日焼け止め、あります。

2021年8月6日
  • 皮膚症状

2021年夏の土用も、今日までとなりました。 明日は立秋。暦の上では、秋になります。でも今年は、まだまだ残暑厳しいでしょうね。 体調管理に気をつけて過ごしましょう!   それにしても、毎日日…

土用の季節、動き回らずおうち時間を大切に。

2021年7月30日
  • 東洋医学

先回は、夏の土用丑の日に食べたい物をまとめましたが、 前回の記事は、こちら↓ https://ebisuya-myoko.com/blog/210727touyouigaku/   今回は土…

鰻だけじゃない!夏の土用丑の日に食べたい食材は?

2021年7月27日
  • 東洋医学

一番夏らしい季節、「夏の土用」に入って一週間が経ちました。   以前夏の土用に書いた記事はこちら。 https://ebisuya-myoko.com/blog/190727niki/ &n…

むくみ・冷え対策に最適なツボ、ご紹介!

2021年7月2日
  • 冷え性
  • 東洋医学

今日は夏至から数えて11日目、半夏生(はんげしょう)です。 ここ数年スーパーの広告で、半夏生に蛸🐙を食べることを知りました。地域によって、食文化も違いますものね。 こういった風習はとて…

浮腫みが…頭痛が…重だるさが…気になる方は、身体の○○が必要です!

2021年6月29日
  • 冷え性
  • 東洋医学

前回のブログに、 https://ebisuya-myoko.com/blog/210625touyouigaku/  湿邪によって体調崩すことを書きました。   では、蒸し暑い夏を快適に過…

梅雨~夏、湿気が身体を重くする!

2021年6月25日
  • 東洋医学

2021年の夏至は、6月21日でした。 夏至は二十四節気の1つ、北半球では昼が最も長く夜が最も短くなり、陽気が盛んになります。 梅雨時期ですから夏本番!という程の暑さでもないですが、夏らしい過ごし方で…

花は綺麗でも、使うのは根っこです。

2021年6月11日
  • 東洋医学

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」   エレガントで素敵な女性を表現するのに使う言葉ですよね。 また、いずれも漢方薬の原料となる植物です。 ちょうど先日、「芍薬の花」をいただき、こ…

5月病、6月病、上手にストレス解消していきましょう。

2021年5月25日

5月も下旬となりましたが、この季節、5月病という言葉がある程、心・気持ちに変化がある季節です。   新年度から環境が変わり、「頑張るぞ!」と意気込んでスタート。     …

心と身体が心地よい、新しくなった店内です。

2021年5月18日
  • 日記

おかげさまで、店内の改装が無事終了いたしました!   店内は、あたたかい雰囲気と良い氣の流れがとても心地よいです。   お祝いのお花もたくさんいただき、さらに明るく 嬉しいです。 …

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