体調管理 - ブログ

音の響きも好きな二十四節気。~啓蟄~

2023年3月6日
  • 東洋医学

3/6 二十四節気【啓蟄】(けいちつ)を迎えました。…

冬の土用は、未の日!

2023年1月25日
  • 日記
  • 東洋医学

2月3日の節分までは、冬の土用です。 夏の土用は、丑…

冬の土用とギックリ腰の関係について

2023年1月16日
  • ヒザ腰・関節
  • 東洋医学

1/20に大寒を迎えますが、一年で最も寒さが厳しい時…

今日の主役は「う」のつく食べ物!

2022年7月23日
  • 日記
  • 東洋医学

一年で最も暑くなる時期、大暑を迎えました。 &nbs…

夏至の頃。心と身体の余分なものをデトックスしよう!

2022年6月23日
  • 東洋医学

6月21日に夏至を迎え、一年で一番昼が長く、夜が短く…

スマホの文字設定を大きくしているあなた!目に良いこと始めましょう!

2022年6月8日
  • その他

あれ? スマホ画面が見えにくい。 スマホの文字設定を…

発散できてる?漢方的、夏の過ごし方。

2022年5月31日
  • 東洋医学

あちこちの田んぼで田植えが終わり、ちょっとひと段落の…

春のイライラ、新年度の味方にしよう!

2022年4月8日
  • 東洋医学

高田城址公園の桜🌸が咲き始めました。…

3つの区切りで、気持ちリセット!

2022年3月31日
  • 日記
  • 東洋医学

寒暖差のある肌寒い一日でしたが、ようやく春を感じる季…

生より加熱!身体ポカポカ、生姜の食べ方。

2022年1月21日
  • 冷え性
  • 自律神経
  • 東洋医学

1/17に、土用を迎えました。 一年で最も寒い季節「…

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