東洋医学 - ブログ

3/21 二十四節気【春分】（しゅんぶん）を迎えました。     4/4までの期間、花粉アレルギーもピークになる頃で、今年は特にお辛い方が多い事と思います。   花粉症で…

3/6　二十四節気【啓蟄】（けいちつ）を迎えました。   前回、二十四節気【雨水】（うすい）のことをまとめる前に啓蟄が来てしまったので、雨水の記事はこちらをご覧ください。↓ https://…

2023年、令和五年、癸卯の一年がスタートしました。 今年は、東洋医学、漢方薬と仲良しな【二十四節気】を、まとめてみることに挑戦！ 春夏秋冬をそれぞれの季節を６分割した二十四節気。 身体と、どう結びつ…

2月3日の節分までは、冬の土用です。 夏の土用は、丑の日に「う」のつく物や黒い物を食べると良いとされていますが、冬の土用は何かあるのでしょうか？   冬の土用、いつ頃何食べる？  …

1/20に大寒を迎えますが、一年で最も寒さが厳しい時期がやってきます。 あわせて、1/17は、冬の土用入り。 2/3の節分までが、冬の土用期間となります。   土用は、年に４回ある季節です。…

2023年、新しい年が明けました。 今年もよろしくお願いします🙇‍♀️   前回のブログで冬至の七種をご紹介いたしましたが、 htt…

今日は、二十四節気【冬至】です。 一年で一番昼が短く、夜が長い日。   冬至に食べると縁起が良く、たくさんの運を呼び込むと言われている 冬至の七種（とうじのななくさ）を紹介します！ 1.なん…

一年で一番暑い！といわれている大暑。 もうすぐ立秋を迎えるとはいえ、熱中症警戒の暑さが続きます🥵   特にお子さまは、大人よりも暑さに敏感！ 以前のブログに書いてあるので、ご…

一年で最も暑くなる時期、大暑を迎えました。   そして今日は、夏の土用の丑の日です！ この日は、土用の中でも特別な日😋 【う】のつく食べ物や黒いものを頂いて無病息災を祈願しま…

6月21日に夏至を迎え、一年で一番昼が長く、夜が短くなる頃。 これから少しずつ、日照時間が短くなっていくのを考えると、今が一番陽気が盛んといえます。   この満ち足りた時期には、デトックスが…