体調管理 - ブログ

一年で一番寒い季節、どう過ごす?

2022年1月15日
  • 冷え性
  • 東洋医学

一年で、最も寒い時期を迎える季節となりました。 1/…

今年の立冬は11/7。そして○○の日!

2021年11月5日
  • 冷え性
  • 東洋医学

秋の土用も終盤。 11/7が立冬、もう冬がそこまで来…

激辛ブームは、○○社会が原因?身体と味の関係から。

2021年9月14日
  • 上気道症状
  • 東洋医学

辛いものは、お好きですか? わさびや唐辛子、生姜など…

暦は秋。身体が知っている食卓の変化。

2021年8月20日
  • 東洋医学

立秋が過ぎ、急に秋の気配が・・・と思っていたら、また…

土用の季節、動き回らずおうち時間を大切に。

2021年7月30日
  • 東洋医学

先回は、夏の土用丑の日に食べたい物をまとめましたが、…

鰻だけじゃない!夏の土用丑の日に食べたい食材は?

2021年7月27日
  • 東洋医学

一番夏らしい季節、「夏の土用」に入って一週間が経ちま…

春の土用がやってきました!

2021年4月20日
  • 東洋医学

季節が流れるのが早く、すでに4月中旬! あれ?暦の上…

忙しすぎて、頭がパンパン。そんな時には○○を!

2021年3月9日
  • 自律神経

前回のブログで、 不安な気持ちを取り除くために・・・…

不安な気持ちを取り除くために・・・「氣」の流れの大切さ

2021年3月2日

卒業式シーズン、別れと出会いの季節ですね。 今日、子…

元気な粘膜で、花粉を追い出そう!

2021年2月19日
  • 上気道症状

本格的な花粉のシーズンとなりました。アレルギー性鼻炎…

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