忙しすぎて、頭がパンパン。そんな時には○○を！

前回のブログで、

不安な気持ちを取り除くために・・・「氣」の流れの大切さ

不安な気持ちの時は、「氣」の流れが滞ってしまうことを記事にしました。

 

今回は、イライラが進み頭の中がパンパンになってしまう状態を考えてみたいと思います。

 

年度末で、仕事がとても忙しくなる方。

4月からの新年度、新しい環境でスタートする方。

ご家族の新生活の準備で、ご苦労されている方。

 

など、今の時期、あわただしく気ぜわしい状態になる方がとても増えています。

 

 

不安な気持ちは、前回のブログ記事同様「氣」の流れ・巡りを良くすることで解消されます。

しかし、次から次へとやることがある方は、段取りをとったつもりでも、もう頭の整理がつかずいっぱいいっぱいの状態に陥ることがあります。

 

やることはたくさんあるのに、頭がボーっとしてやる気が起きない。

ちょっとしたことでもイライラ状態が続き、手がつかない。

よく眠れない。

頭・首・肩が異常に凝る。

 

などの症状があれば、「氣」だけではなく、頭（脳）の整理整頓を手助けする漢方薬をお勧めします。

このような症状でお悩みの方は、きっとこのツボを押すと、痛みを感じるでしょう。

 

 

風池（ふうち）：少し上を向いた時、背骨から上がって指が止まるくぼみ（風府）と耳の下を結んだ中間点

 

頭の良くなる漢方ではありませんが、頭の換気扇と表現されることもあり、滞っていてものがスッキリし不眠の解消につながったという方もいらっしゃいます。

眠りの状態が改善されると、疲れも取れやすく抵抗力もつきますから、嬉しいことです。

ぜひ、ご相談ください。

お話聞かせてください