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昨日は、夏の土用二の丑でした。 皆さま、うのつくもの「ウナギ」は食されましたか？ この暑い季節を乗り切るために、良質なたんぱく質をはじめとする栄養満点の食事で元気出したいですね！ 土用の…
日照りが続き、夕立も無く水不足に悩まされてる妙高です。 自然の力とはいえ、雨量、全国均等にならないものかと思ってしまいますね。 節水するためいろんな工夫が考えられますが、毎日立つキッチンで何かできない…
本当に暑い毎日が続きますね。 熱中症で搬送される方や、お亡くなりになる方が多く、本当に心が痛みます。 昨日、次女が熱中症になったときのことを思い出して、母が話してくれました。  …
「暑い！」この言葉しか出てこないような一日。最高気温も32℃を超える暑さだったとのこと。 そんな中、歩いて88歩の郵便局へ用事に行ってきましたが、照り付ける日差しが強烈な印象です。 迷わず『日傘』を使…
関東では、観測史上初の早い梅雨明けとなった昨日。ここ妙高は、まだまだジメっと湿度の高い毎日が続いています。 この湿気、身体の不調と深ーい関係があり、東洋医学では「湿邪」と呼ばれ病気を引き起こす原因にな…
暑い、暑い！今日から、半袖のユニフォームになったヱビスヤです。 先日お客様から頂いた花しょうぶ、まだまだ元気に咲いています！ 咲いている期間は短いのですが、現在二番花がきれいに咲いているところで、心が…
新潟県も梅雨入りして、数日。 まとまった雨は無いにしても、ムシムシしますね。 気持ちまでムシムシ・ジメジメしないように、カラッと元気に過ごしたい毎日です。 先日の山の恵み、ちまきになりま…
気がつくと、もう6月。 あれ？あっという間に過ぎてしまった5月で、ブログも滞ってしまいました。 身体のめぐりも、滞ってはいけません。 はい！また今日から発信していきますよ～(^^) 母の…
やっと、暖かくなった本日。初夏の日差しが気持ちの良い一日ですね～。 思っている以上に、外は暑くなっているのかな？ 一年で一番紫外線量が多くなる季節です。 日焼け止めを塗って外に出ましょうね。 &nbs…
ここ数日、春の寒さが続きますね。 片づけたストーブを、もう一度ひっぱり出して暖まっています(^^;) 今年は5月5日が立夏。連休中は本当に暑く、夏と錯覚してしまう日もありましたのに・・・。  …
