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秋の土用に入り約1週間、寒暖の差があり自律神経のアンバランスで体調崩されている方もいらっしゃいます。 今朝テレビ番組でも紹介されていたこと。 「笑うと免疫力がアップする！」 ヱビ子も日頃…
近くの山に初雪が降り、寒くなってきました。 だんだん冬が近づいてきているのですね。 今日、「秋の土用」に入りました。 土用というと、夏の土用丑の日が有名ですよね。 季節の変わり目、約18…
近くの小学校は、今日まで夏休み。 我が家の子供たちは、もうすでに先週から学校が始まり、通常モードに切り替わったとこかな。 ホンの1ヶ月程のことなのですが、夏休みっていつものペースと違うので、ヱビ子は仕…
数日前の涼しさは、何処へやら～(><) フェーン現象なのでしょうか？暑いというより熱い！妙高です。 気温差が激しいと、自律神経も不安定になりがち。 今日は、ゆっくりぬるめのお…
ヱビスヤでは、11日～13日まで夏のお休みをいただきました。 昨日から、通常通りお店を営業しています。 お盆休みで静かな日になるかな？と思っていましたが、昨日も今日もご相談に来てくださる…
昨日は、夏の土用二の丑でした。 皆さま、うのつくもの「ウナギ」は食されましたか？ この暑い季節を乗り切るために、良質なたんぱく質をはじめとする栄養満点の食事で元気出したいですね！ 土用の…
日照りが続き、夕立も無く水不足に悩まされてる妙高です。 自然の力とはいえ、雨量、全国均等にならないものかと思ってしまいますね。 節水するためいろんな工夫が考えられますが、毎日立つキッチンで何かできない…
本当に暑い毎日が続きますね。 熱中症で搬送される方や、お亡くなりになる方が多く、本当に心が痛みます。 昨日、次女が熱中症になったときのことを思い出して、母が話してくれました。  …
「暑い！」この言葉しか出てこないような一日。最高気温も32℃を超える暑さだったとのこと。 そんな中、歩いて88歩の郵便局へ用事に行ってきましたが、照り付ける日差しが強烈な印象です。 迷わず『日傘』を使…
関東では、観測史上初の早い梅雨明けとなった昨日。ここ妙高は、まだまだジメっと湿度の高い毎日が続いています。 この湿気、身体の不調と深ーい関係があり、東洋医学では「湿邪」と呼ばれ病気を引き起こす原因にな…
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