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5/21、二十四節気【小満】しょうまんを迎えました。
6/5までのこの期間、日に日に気温も上がり始め、万物の成長が著しい季節です。
庭の雑草も、伸びるスピードが」早い気がします…😓
「夏」の季節は、心、心臓をいたわりましょう。
夏のキーワードは、発散。
真夏には、しっかり汗をかけるような身体づくりをしていきたいですね。
食べ物は、スパイスチャージで発汗を促し、スッキリさせるのがおススメ。
特にカレーは、夏にぴったりの食べ物です。
カレーには付き物の、福神漬けやラッキョウも、よい仕事をしてくれますから、摂り入れてみるのもgood！
ヱビスヤ薬局では、ゆっくりお話を聞き、これからどうしていったらよいかを、漢方薬をはじめとするお薬や日常生活での養生法をご提案するのが得意です。
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