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ここ何日もあったかく、あちこち桜が咲きましたね。夜桜で有名な高田の桜も、満開！のようです。入学式まで満開の桜、もつといいなぁと思っていますが、何とも怪しい雲行き。 先程、ちょうど雲が厚く暗くなってきた…
温かい春の日差しが降り注ぐ～♪庭のフキノトウも顔を出し始めました。 土筆も(*^▽^*) 春は、芽吹きの季節です。 私たちの身体も芽吹く季節。 そういえば、あれ？吹き出物やニキビが気にな…
雪解けがいつもより早いせいか、それとも花粉の飛散量が多いせいか、今年は花粉症でお困りのお客様が多いようです。 この辺りではヱビスヤにしか置いてない、袋入りの鼻炎薬をお求めに、ご来店される方もたくさ…
こんにちは、ヱビ子こと笠原あづさです。 今日は、学校薬剤師の仕事の一環で担当校に行ってきました。 6年生を対象とした「薬物乱用防止教室」です。 しっかりお話を聞こうと学ぶ姿勢がとても素晴らしかったで…
こんにちは、ヱビ子こと笠原あづさです。 昨年秋から取り組んでいた「ホームページ」が出来上がりました。出来上がった今がゴールではなくて、新しいスタートです。 見てくださった方のお役に立てるように、作り上…
風邪の後、咳だけ残って辛い時ありませんか？ 1～２ヶ月咳が続くのは、普通だよ。なんて、あきらめていませんか？ 喉に何かへばりついている。呑めども下らず、吐けども出でず…。そんな症状、東洋医学では「咽…
通常45日ほどで生まれ変わる皮膚。皮脂膜というバリアで覆われて守られています。 ところが、そのバリアが破られ刺激になると、湿疹症状になります。 アトピーの方も、皮脂膜（バリア）が切れてしまうことが多い…
私たちの身体を支えてくれる骨。関節は、可動域を広げてくれる素晴らしい器官。今まで働きすぎた関節部分に栄養をたっぷりと、そして骨にもカルシウムや栄養素を与えて丈夫にしましょう。 かかとからの振動を与える…
身体の自然治癒力があるならば、心の治癒力もあるはずです。それには、自身の身体が元気で健康でなければなりません。身体の芯をしっかりさせて、ストレスに打ち勝てる身体づくりをしましょう！
自律神経の乱れは、目に見えないのでなお更不安になりますよね。 バランスを整え、身体を中庸に戻すことで、ブレない芯のしっかりした身体ができます。 そのためには、呼吸法も大事。腹式呼吸で、深い呼吸をするこ…
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