秋の土用は、辰の日！

あんなに暑かった夏が懐かしくなるほど、急に肌寒くなった妙高ですが、ここ数日は過ごしやすい秋晴れになりました。

季節は進み、秋の土用に突入！

令和5年は、10/21～11/7までです。

 

土用というと、夏の土用の丑の日に鰻を食べることで有名ですが、1年に4回ある季節です。

秋土用は、どんなものを食べると良いのでしょうか？

 

秋の土用に食べたいもの

 

• 辰の日に
• 「た」のつく食べ物
• 青い食べ物

 

• 2023年秋の土用【辰の日】

　10/25㈬、11/6㈪の2回あります！

 

• 「た」のつく食べ物

 

 

玉ねぎ、タコ、大根、卵など

 

• 青い食べ物

 

 

　イワシ、サンマ、サバなどの青魚

 

土用の期間に起きやすい症状

 

• 腰痛
• ギックリ腰
• めまい
• 耳鳴り
• おしっこの悩み
• 膀胱炎
• 胃腸障害

　などが多いです。

 

土用の期間に気をつけたいこと

 

1. 食べ過ぎ
2. 土いじり
3. 引越し
4. 新しいことを始める

 

土の氣が強い季節なので、これらのことは、控えたほうが良いとされています。

 

間日があります

土用の期間中、土を動かしても良いとされる日が決められています。

秋の土用の間日は、未の日・酉の日・亥の日ですから、今年は（2023年）

10/28㈯・10/30㈪・11/1㈬の3日あります。

 

ここの記事も参考にしてね

 

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土用については、こちらの記事も。土用の期間全般に食べたい食材などを書いています。

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