台風・低気圧が近づくと しんどい…それって気象病かもしれません

台風や低気圧が近づいてくると、体の不調を感じることはありませんか？

天気が悪くなると具合も悪くなる症状は【気象病】かもしれません。

この記事では「気象病」についてまとめ、役立つ情報をご紹介します。

気象病かも？と思われた方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

気象病の原因

気象病の原因の一つに、

気圧の変化

があります。

気圧は、体に大きな影響を及ぼします。

 

 

標高が高くなると気圧が下がりますが、飛行機の中や登山などで持参した袋菓子がパンパンに膨れる経験をしたことはありませんか？

それは気圧の低下に伴い、外から押す力が弱くなることで、袋が膨らみます。

 

 

このように気圧の変化によって、袋菓子だけでなく私たちの体も影響を受けています。

体の中は見えませんが、気圧が下がることにより血管が広がり血圧が下がります。

自律神経が安定していると、この少しのアンバランスを戻すことが自然にできますが、自律神経が乱れていると正常に戻すことがうまくいきません。

 

 

気圧の変化に敏感な方は、自律神経のバランスも崩れやすい方が多いのかもしれません。

 

気象病の症状

気象病の症状は

• 頭痛
• めまい
• ふらつき
• 肩こり
• 倦怠感
• 関節痛
• むくみ
• 気分の落ち込み

など、種類も程度もさまざまです。

 

改善方法

 

 

• 気血の巡りを良くする
• 体内の水分バランスを整える

 

漢方薬を使って、改善することが出来ます。

当店は、ご来店いただき相談ができる薬局です。

症状に合わせてお薬のご提案をし、日常生活の養生方法なども合わせてお話ししています。

 

また、気象病の症状は自律神経のバランスを整えることが大切ですので、下記のブログも参考にしてみてください。

https://ebisuya-myoko.com/blog/240408jiritsushinkei/

 

この文章を書いたのは、ヱビスヤ薬局の管理薬剤師　笠原あづさです。

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